Nuevo paso a paso Mapa reconstruir la esperanza
Constreñir metas claras: Establece objetivos específicos y alcanzables. Conocer exactamente lo que quieres ganar facilita evaluar tu progreso.Investigaciones en psicología muestran que las personas que cuentan con un sólido sistema de apoyo tienden a tener una mejor Salubridad mental y emocional. Entre los beneficios de contar con este tipo de